В городе Кузнецке началась вакцинация от коронавирусной инфекции.

Вакцинация проводится вакциной «Спутник V» она же «Гам-КОВИД-Вак», разработанной НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Минздрава России. Перед прививкой все вакцинируемые проходят тщательный медицинский осмотр врачом и анкетирование.

В числе первых, кто получил вакцину, сотрудники  ГБУЗ «Кузнецкая межрайонная больница», как основные представители группы профессионального риска.

Также на данном этапе вакцину получили сотрудники образовательных и социальных учреждений, а также представители других ведомств. На сегодняшний день общее количество вакцинированных - 85 человек.

По мере увеличения поставок вакцины в регион будет планомерный переход на массовую вакцинацию населения.

Представляем Вам Порядок работы поликлиник на период новогодних и Рождественских праздников 2020 – 2021 г.г. - ЗДЕСЬ!

1 место–Ганиева М.Д.-  участок №14  пол-ки №2 -5 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

2 место –  Польщиков И.А., Бондаренко С.Ю.– участок №6 пол-ки №4 – 6 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Бичурина Э.Р.– участок №12 пол-ки №4 – 6 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Абросимов В.Н.– участок №13 пол-ки №4 – 6 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

3 место – Клянчина Н.Н.– участок № 10  пол-ки №2 - 7 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Каждый человек стремится к успеху, к поставленным целям. Но для того чтоб добиться высоких результатов, нужно быть здоровым, потому что человек, который плохо себя чувствует, не имеет желания работать, двигаться вперёд, добиваться успеха. А для того чтоб самочувствие было хорошим, нужно обращать внимание на некоторые факторы, влияющие на здоровье человека: питание, образ жизни, привычки.

Простые правила, как вести здоровый образ жизни

1. Движение.Старайтесь меньше сидеть и больше двигаться. Это особенно касается тех людей, которые вынуждены практически весь день сидеть. В этом случае необходимо каждый час, а то и чаще, делать пятиминутный перерыв, чтоб потянуться, пройтись, разомнуть шею и спину. Можете выполнить несколько простых упражнений.
2. Личная гигиена.Мойте руки, когда приходите с улицы и перед приёмом пищи, два раза в день чистите зубы и т.п.
3. Занятия спортом.Если нет возможности посещать спортзал или фитнес-центр, совершайте пробежку утром или вечером, делайте утреннюю зарядку.
4. Осанка.При сидении, при ходьбе, на работе, дома, в транспорте следите за своей осанкой, чтоб ну вас не было проблем с позвоночником.
5. Здоровый полноценный сон.Как известно, продолжительность сна должна быть семь-девять часов в сутки. Естественно, это зависит от вашего организма. Ведь если человек выспался, то и самочувствие, и работоспособность у него выше.
6. Эмоции.Они играют большую роль в жизни человека. Как правило, люди, которые постоянно нервничают, раздражаются, злятся, обычно чувствуют себя плохо. Полная их противоположность – это люди, которые во всём находят позитив, радуются жизни, много шутят и смеются.
7. Вредные привычки.Если вы относитесь к числу курильщиков, то попробуйте отказаться от этой плохой привычки. Старайтесь не употреблять алкогольные напитки. Просиживание ночей за компьютером в интернете тоже не приносит пользы, так как влечёт за собой постоянное недосыпание, а соответственно – ухудшение самочувствия и снижение работоспособности.
8. Питание.Постарайтесь, чтоб ваш рацион питания был сбалансированным и полезным для организма. Для этого нужно выполнять некоторые несложные рекомендации.

Питание как основа здорового образа жизни

• Не переедайте.Ешьте свою норму, даже если вы после еды чувствуете лёгкий голод, не нужно ещё доедать. Иначе будете ощущать тяжесть в желудке.
• Фрукты ешьте примерно за полчаса до еды или когда время приёма пищи ещё не пришло, чтоб немного перебить аппетит.Не рекомендуется кушать фрукты после еды.
• Во время приёма пищи не смешивайте различные блюда.Например, не стоит после супа и картошки есть десерт, торт, а тем более пить чай или компот.
• Постарайтесь снизить употребление сахара, а также продуктов, где он содержится в большом количестве (пирожные, торты, сдобные булочки, газированные сладкие напитки и т.п.).
• Не пейте воду после едыв течение одного-двух часов. А также не выпивайте в день больше, чем две чашки кофе или чая.
• Вместе с мясными блюдами ешьте овощи, лучше всего огурцы. Они способствуют лучшему усвоению белка. А также постарайтесь, что ваш рацион питания примерно на 60% состоял из овощей и фруктов в различном виде (салаты, свежие, тушёные, варёные и т.п.).
• Не ешьте после 19 часов.Если очень хочется, можете съесть яблоко или выпить стакан нежирного кефира.

Соблюдая такие простые рекомендации, вы сможете изменить ваш образ жизни, улучшить самочувствие и повысить работоспособность.

В 2020 году в г. Кузнецке и Кузнецком районе  подлежало диспансеризации  19738 человек, прошли  6207–31,4% от плана, из них 32,2 % (2002человек) сельских жителей. Обследовано 3369 женщин (54,3 %) и 2838мужчин (45,7%).

Мобильной медицинской бригадой осмотрено 1378 чел. – 22,2%.

Прошли 2 этап  1566,что составило 25,2 % от завершивших 1 этап.

В результате диспансеризации установлено:

1 группа здоровья  639 -10,3%  (из них лица 21-36 лет составили 67,4%),

2 группа 1239-20%  (лица 39-60 лет-58%),

3а группа 4329-69,7% (лица старше 60лет- 56,6%; 39-60лет- 41,3 %).

3б группа 6

Факторов риска 12488– 201,2%

Среди факторов риска:

избыточная масса тела-34,8%

повышенный уровень АД -32,7%

низкая физическая активность-31,2%

нерациональное питание-30%

Во время диспансеризации всего зарегистрировано 6353 заболеваний(1,02 заболевания на одного обследованного), в том числе впервые выявлено 619-10%

Эффективность 2 этапа:

Дуплексное сканирование -  0 (норматив - 18)

Осмотр врачом неврологом- 2,2 (10)

Осмотр врачом урологом- 1,4 (1)

Осмотр врачом колопроктологом – 0,3 (5)

Индивидуальное углубл.проф.консультирование – 56,2

Впервые выявлено :

296-Болезни системы кровообращения

        В т.ч.

214- болезни характеризующиеся повышенным кровяным давлением

23- сахарного диабета,

8-  злокач. новообразований

Лечение назначено у 4841– 87 % от 2 и 3 группы.

Направлено на получение специализированной медицинской помощи  20- 0,3 %  от  2-3гр.

1 место–Клянчина Н.Н.-  участок №9  пол-ки №2 -5 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

2 место – Ленкова Е.А.-  участок №1  пол-ки №4 -6 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Игушкина И.А., Самсонова О.В.– участок №6 пол-ки №4 – 6 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

3 место – Янгутова О.И.– участок 2  пол-ки №1 - 7 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Алютина М.Г.– участок №8  пол-ки №2 – 7 вызовов скорой помощи, умерших нет;

Абляева Р.Р.– участок №14 пол-ки №4 – 7 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

1 место–Воякина Т.В..-  участок №9  пол-ки №2 -4 вызова скорой помощи,  умерших нет;

2 место – Племянникова Л.И.-  участок №10  пол-ки №1 -5 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

3 место – Блохина Т.В.– участок №11  пол-ки №1 - 6 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Бахотская Т.А.– участок №2  пол-ки №2 – 6 вызовов скорой помощи, умерших нет;

Самсонова О.В.– участок №4 пол-ки №4 – 6 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Янаева Д.А.– участок №11  пол-ки №4 -6 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

По вопросу обеспечения бесплатными медицинскими препаратами пациентов с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 в амбулаторных условиях можно обращаться по телефону "горячей линии" больницы 8-937-434-37-93 или написать обращение на официальную электронную почту mail@hospkuz.ru.

1 место–Панфилова Е.Н., Иванова И.А.-  участок №15  пол-ки №2 -6 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Тараканова Г.Ф.-  участок №7  пол-ки №3 -6 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Лазарева Т.С.-  участок №5  пол-ки №3 -6 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

2 место – Клянчина Н.Н.-  участок №10  пол-ки №2 -7 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Игнатьева Е.Н.., Мещанинов И.В.-  участок №16  пол-ки №2 -7 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Польщиков И.А., Бондаренко С.Ю. – участок №6 пол-ки №4 – 7 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

3 место – Егоренков В.В.– участок №3 пол-ки №1 - 8 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Игушкина И.А.– участок №9  пол-ки №4 – 8 вызовов скорой помощи, умерших нет;

Абросимов В.Н.– участок №13 пол-ки №4 – 8 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Абляева Р.Р..– участок №15  пол-ки №4 -8 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

1 место –– Измайлова Н.Н.– участок №7  пол-ки №1 -5 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

2 место – Титков В.О.– участок №11 пол-ки №2 - 6 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Абросимов В.Н. – участок №13 пол-ки №4 – 6 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

3 место – Жигалова Н.А.– участок №4 пол-ки №3 - 7 вызовов скорой помощи,  умерших нет;

Янаева Д.А.– участок №11  пол-ки №4 – 7 вызовов скорой помощи, умерших нет;

Абляева Р.Р. – участок №14 пол-ки №4 – 7 вызовов скорой помощи,  умерших нет;