С целью профилактики заражения вирусными гепатитами доводим до Вашего сведения полезные Памятку и Методические рекомендации.

- Памятка "Вирусный гепатит B в вопросах и ответах"

- Методические рекомендации для населения по профилактике вирусного гепатита С

1 место– Бондаренко С.Ю.-  участок №2  пол-ки № 4– 6  вызовов скорой помощи нет ,  умерших нет;

Лазарева Т.С.-  участок №3  пол-ки № 3– 6  вызовов скорой помощи нет ,  умерших нет;

Жигалова Н.А.-  участок №4  пол-ки № 3– 6  вызовов скорой помощи нет ,  умерших нет;

2 место – Жигалова Н.А.-  участок №7  пол-ки № 3– 7  вызовов скорой помощи нет ,  умерших нет;

Абляева Р.Р.-  участок №15  пол-ки № 4– 7  вызовов скорой помощи нет ,  умерших нет;

3 место – Зотова И.А.-  участок №11  пол-ки № 4– 8  вызовов скорой помощи нет ,  умерших нет

Более 200 человек нашего города числятся в списках тех, кто своим участием многократно спасал человеческие жизни и удостоен звания «Почетный донор России» или «Почетный донор СССР».

У этих людей разные профессии и взгляды. Объединяет их одно: они в любую минуту готовы поделиться собственной кровью с теми, кому она нужна для лечения.

Не случайно слово «донор» произошло от латинского «donare» - дарить. Очень часто этот «подарок» сберегает другому человеку жизнь. Ведь до сих пор полноценного заменителя человеческой крови не существует, несмотря на развитие медицины и изобретение всяческих весьма «продвинутых» медпрепаратов.

Раньше в нашем городе работало отделение переливания крови. Земляки постарше помнят: днём, а иногда и вечером по радио объявляли, что срочно требуется кровь определенной группы. И сразу же доноры спешили в больницу.

Сейчас все изменилось, и процедуру забора крови производят медицинские специалисты ГБУЗ «Пензенский клинический центр переливания крови».

Неравнодушных людей, готовых потерять время, отстоять в очереди, сходить на осмотр к врачу и сдать кровь, это не останавливает.

Для того, чтобы стать почетным донором, нужно добровольно и безвозмездно сдать кровь 40 раз (а это почти 20 литров) или плазму 60 и более раз.

14 июня - Всемирный день донора. Он посвящен добровольцам, бесплатно сдающим свою кровь, чтобы спасти жизни других. В основе глобальных усилий по обеспечению всеобщего доступа к безопасной крови лежит деятельность по созданию системы регулярного, добровольного и безвозмездного донорства. Доноры, сдающие кровь постоянно, считаются самыми безопасными. Донорскую кровь невозможно заменить или произвести искусственным путём (это органический материал). Следовательно, кровь и ее компоненты, применяемые в лечебных целях, могут быть получены только от человека.
Целиком донорскую кровь не используют. Каждую дозу крови разделяют на компоненты. Пациент получает именно тот компонент, который ему необходим. Таким образом, кровь одного донора может спасти жизнь нескольким людям. Так как кровь донора остается качественной лишь короткое время, то для того, чтобы нужды лечебных учреждений были обеспечены требуемым количеством крови и ее компонентами, для спасения жизней пациентов, нуждающихся в переливании крови, доноры необходимы постоянно.

Донорство - это одна из составных частей здорового образа жизни. Каждая кроводача не то что не нарушает иммунную систему донора, а напротив, улучшает обмен веществ в организме. Систематическое донорство снижает риск инфаркта миокарда в пять раз (по данным норвежских ученых), увеличивает продолжительность жизни человека.

По словам Т.А.Голиковой: "...Донорство - это "тихий подвиг" во имя других... Ваша кровь - это искра, которая заставляет сердца спасённых биться с новой силой. Ваша кровь - великая ценность. И чем щедрее вы дарите ее другим людям, тем больше счастливых минут, улыбок и радости становится вокруг нас...".

Донором может стать любой взрослый человек (старше 18 лет), не имеющий серьезных проблем со здоровьем. Любой человек... и ТЫ - тоже!

В России донорство поддерживается государством, законодательством предусмотрены ряд поощрений и льгот для доноров крови. В день сдачи крови и ее компонентов, а также в день медицинского обследования работник, являющийся донором, освобождается от работы на предприятии, в учреждении, организации, независимо от форм собственности, с сохранением за ним среднего заработка за эти дни. В случае если по соглашению с администрацией работник в день сдачи крови вышел на работу (за исключением работ, связанных с особыми условиями труда), ему предоставляется по его желанию другой день отдыха с сохранением за ним среднего заработка. За сдачу крови и ее компонентов в период ежегодного отпуска, в выходной или праздничный день донору по его желанию предоставляется другой день отдыха или день сдачи крови оплачивается не менее чем в двойном размере. После каждого дня сдачи крови донору предоставляется дополнительный день отдыха с сохранением за ним среднего заработка. Указанный день отдыха по желанию донора может быть присоединен к ежегодному отпуску или использован в другое время в течение года после дня сдачи. В день сдачи крови донор обеспечивается бесплатным питанием за счет средств соответствующего бюджета. Донору, сдавшему в течение года кровь и (или) ее компоненты в суммарном количестве, равном двум максимально допустимым дозам, предоставляются дополнительные меры социальной поддержки:

- в течение года - пособие по временной нетрудоспособности при всех видах заболеваний в размере полного заработка независимо от трудового стажа;

- первоочередное выделение по месту работы или учебы льготных путевок для санаторно-курортного лечения.

Всемирный день борьбы с опухолями головного мозга отмечается ежегодно 8 июня.

Рак головного мозга может возникнуть у человека любого возраста и пола. Болезнь не жалеет ни пожилых людей, ни детей, и с каждым годом количество заболевших стремительно возрастает.

Цель всемирного дня – привлечь внимание общественности к проблемам людей, страдающих от опухолей головного мозга, и повысить осведомленность об основных симптомах и мерах профилактики.

Каковы причины возникновения рака головного мозга?

Проблема раковых опухолей до конца не изучена. Считается, что в этиологии заболевания играет роль генетическая предрасположенность, неправильное питание, плохая экология, воздействие радиации.

Первые признаки опухоли головного мозга?

• Сильные и постоянные головные боли, не проходящие после приема анальгетиков, вызванные давлением опухоли на ткани мозга;
• Головокружение, потеря равновесия, ощущение, что земля уходит из-под ног;
• Рвота – появляется по утрам или бесконтрольно возникает при резком изменении положения головы. Может появляться без тошноты, не связана с приемами пищи;
• Частичное или полное нарушение подвижности некоторых участков тела, нарушение чувствительности конечностей, искаженное восприятие температуры и других внешних факторов;
• Потеря контроля над функцией мочевого пузыря, затрудненное мочеиспускание;
• Изменения, связанные с личностью – характер больного меняется, человек может стать вспыльчивым и раздражительным, либо, напротив, чересчур спокойный и равнодушный ко всему, что раньше его волновало. Вялость, апатия, легкомысленность в принятии важных решений, влияющих на жизнь, импульсивные поступки – все это может быть признаком психических нарушений, возникающих при раке головного мозга.

Что нужно делать, чтобы предупредить опухоль головного мозга:

• Для профилактики злокачественного новообразования головного мозга решающее значение имеет включение в рацион овощей с противоопухолевыми и антиканцерогенными эффектами. Это овощи и фрукты жёлтого и оранжевого цвета, зелёные листовые и фиолетовые овощи: апельсины, мандарины и лимоны, морковь и болгарский перец, бобовые продукты, краснокочанная капуста, зелёные листовые овощи, брокколи, свёкла, зелёный чай.
• Важное условие профилактики рака – физическая активность и здоровый образ жизни! При этом необязательно заниматься профессиональным спортом – для оздоровления достаточно быстрой ходьбы или зарядки на свежем воздухе 30 минут ежедневно.
• Чтобы предупредить опухолевое заболевание обязательно нужно высыпаться, но не днём, а ночью! В организме имеется гормон сна мелатонин, который даёт человеку прилив энергии и здоровый сон. Вырабатывается мелатонин только ночью. При бессоннице уровень гормона снижается, а это подрывает иммунитет. Снижение иммунитета – это пусковой механизм для рака!
• Чтобы не было риска онкологического заболевания, ограничьте стрессовые ситуации или измените отношение к некоторым обстоятельствам жизни.
• Бросьте вредную привычку курить и употреблять алкоголь – это снизит риск рака  на 30%.
• Важное место в профилактике рака занимает отдых на природе. Кислородное насыщение организма восстанавливает клетки головного мозга.

Как правило, злокачественное новообразование головного мозга развивается у людей в возрасте от 50-ти до 65-ти лет. Находясь в этом возрасте, следует внимательно отнестись к своему здоровью, и по необходимости, пройти обследование, особенно людям, генетически предрасположенным к раку. Данное обследование поможет выявить любое новообразование головного мозга на ранних стадиях и вовремя начать соответствующее лечение.

В 2023 году в г. Кузнецке и Кузнецком районе  подлежит осмотру 37739 человек, из них диспансеризации определённых групп взрослого населения  28616 человека, профилактического медицинского осмотра 9123 человек. Осмотрено 19297 чел.-51,1%,из них  ДОГВН прошли 14965–52,3%, ПМО 4332 ч.-47,5%. Из осмотренных  25,3 % (4880человек) сельские жители. Обследовано 12272 женщин (63,6 %) и 7025 мужчин (36,4%).

Мобильной медицинской бригадой осмотрено 3432 чел. – 17,8%.

По результатам первого этапа направлено на 2 этап-1775ч.

Прошли 2 этап полностью все мероприятия 1755ч.,что составило 9,1% от завершивших 1 этап.

В результате осмотра установлено:

1 группа здоровья 2505 -13%  (лица трудоспособного возраста 2500-99,8%),

2 группа 1537-8%  (лица трудоспособного возраста 1472-95,8% ),

3а группа 15255-79% (лица трудоспособного возраста 4111-26,9%),

3б группа человек.

Факторов риска 21226– 110%,(у мужчин 9560-45%,у женщин 11666-55%)

Среди факторов риска:

избыточная масса тела 4488-21,1% (в трудосп.возр.1815- 40,4%)

гиперхолестеримия  выявлено 3408– 16,1% (в трудосп. возр.  1089- 32%)

ожирение  2831-13,3% (в трудосп. возр. 801- 28,3%)

нерациональное питание 2589-12,2% (в трудосп. возр.1081-41,7%)

курение табака 1768-8,3% (муж.-98,8%) (в трудосп. возр.876- 49,5%)

гипергликемия  выявлено  1504-7,1% (в трудосп. возр. 321- 21,3%)

По результатам первого этапа:

Осмотрено на выявление визуальных и иных локализаций онкологических заболеваний 19297 человек, патологических не выявлено.

Выявлено заболеваний -25233(1,3 заболевания на одного обследованного)

Установлено диспансерное наблюдение -21730-86,1%     

 Впервые выявлено заболеваний :1406-7,3%

17-ЗНО

81-  сахарный диабет,

791-Болезни системы кровообращения

из них:

421- болезни характеризующиеся повышенным кровяным давлением

362-ИБС

8- ЦВБ

93-  Болезни органов дыхания

Из них: хр.бронхит-71, ХОБЛ-4

12-Болезни органов пищеварения

Из них: гастрит и дуоденит-2

412- Прочие заболевания.

 Установлено диспансерное наблюдение из впервые выявленных 1079-76,7%

Проведено исследование уровня гликированного гемоглобина в рамках 2 этапа диспансеризации –77 человек, выявлено патологических отклонений -45

По результатам 2 этапа впервые выявленных заболеваний или      патологических состояний- 181.

Направлено на дополнительное обследование не входящее в объём диспансеризации 3332ч.-19,8 % от 2- 3группы.

 Направлено на санаторно-курортное лечение 220 чел.

Сегодня, 7 июня, отмечается Всемирный день безопасности пищевых продуктов. Этот день отмечается ежегодно с 2018 года по решению генеральной ассамблеи ООН.

Было сформировано 5 важнейших принципов безопасного питания, необходимых для предотвращения болезней пищевого происхождения, а именно необходимо соблюдать чистоту, отделять сырое сырье от готового, проводить тщательную тепловую обработку. Продукты необходимо хранить при безопасной температуре и использовать безопасную воду. Большинство болезней пищевого происхождения можно предотвратить при правильном обращении с пищевыми продуктами.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), небезопасные продукты питания ежегодно вызывают около 600 млн. случаев болезней пищевого происхождения и несут угрозу здоровью человека и экономике. По оценкам, от употребления пищевых продуктов, загрязненных микроорганизмами или химическими веществами, ежегодно умирают 420 тысяч человек. 40 % бремени болезней пищевого происхождения приходится на долю детей до 5 лет – каждый день 340 детей в возрасте до 5 лет умирают в результате предотвратимых болезней пищевого происхождения. В первую очередь это касается развивающихся стран, а также категории маргинальных групп, мигрантов в государствах с развитой экономикой.

Среди предлагаемых мер по преодолению проблем, вызываемых нарушением безопасности пищевых продуктов, называются такие меры, как усиление контроля со стороны государственных структур за процессами выращивания, сбора, производства, транспортировки, хранения и продажи пищевых продуктов, совершенствование профилактики, диагностики и лечения пищевых заболеваний и повышение качества информации и образования по вопросам здоровья и питания.

Безопасность пищевых продуктов – это общая ответственность государства, производителей и потребителей. Каждый должен вносить свой вклад на всем протяжении продовольственной цепи – от фермы до обеденного стола, — чтобы продукты питания, которые мы потребляем, были безопасными и здоровыми. Обеспечение безопасности пищевых продуктов – дело каждого.

Здоровый образ жизни - это процесс соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровья, оптимальному приспособлению организма к условиям окружающей среды, высокому уровню работоспособности в учебной и профессиональной деятельности.

Понятие образа жизни позволяет выявить ценностные ориентации людей, причины их поведения, стиля жизнедеятельности, обусловленные укладом и уровнем жизни. Образ жизни относится к факторам, непосредственно влияющим на здоровье. Существуют несколько определений понятия «здоровый образ жизни», в основу которых заложено поведение человека, способы жизнедеятельности, поддержание здоровья, отсутствие вредных привычек и др. В определении понятия здорового образа жизни необходимо учитывать наследственность, функциональные способности организма и стиль жизни.

Стиль здорового образа жизни обусловлен личностными особенностями, возможностями и склонностями человека. Он предполагает активную деятельность по сохранению и укреплению собственного здоровья. Под индивидуальным стилем здорового образа жизни понимают присущий конкретному человеку способ организации жизнедеятельности, учитывающий индивидуальные интересы, потребности, возможности и связь с его учебной, профессиональной и бытовой деятельностью .
К основным компонентам здорового образа жизни относятся: рациональное питание, быт, организация труда и отдыха, отношение к вредным привычкам.

Здоровый образ жизни - это стиль жизнедеятельности, соответствующий наследственным особенностям организма, условиям существования человека, ориентированный на культуру сохранения, укрепления и восстановления здоровья, необходимого для выполнения личностно и общественно значимых функций.

В основе формирования здорового образа жизни лежат научные знания, медико-профилактические меры, рациональный режим дня, труда и отдыха, двигательная активность, правильно организованное питание и отсутствие вредных привычек .

В последние годы в нашей стране наблюдается ряд тенденций, сигнализирующих об ухудшении состояния здоровья детей. Неуклонно возрастает количество детей с хроническими заболеваниями различных органов и систем организма, не позволяющими им выдерживать соответствующие возрасту физические и умственные нагрузки. Заметно увеличивается число лиц с дисгармоничным развитием, нарушением пропорций между длиной и массой тела, морфологическими и функциональными показателями. Кроме этого, нередко уже среди младших школьников возникают проблемы, связанные с курением, алкоголизмом и наркоманией . Современная жизнь школьника - занятия в школе, приготовление уроков, чтение, телевизор - предрасполагает к малоподвижному образу жизни. Оказалось, что около 18 часов в сутки (включая и сон) подросток находится в полной или относительной неподвижности. Лишь 6 часов остается у него на подвижные игры, прогулки, спорт. Недостаток движения сказывается на общем состоянии организма: часто меняется давление (становится то высоким, то низким), кости становятся хрупкими, человек быстро утомляется, настроение резко меняется. Недостаток движения - гиподинамия, как и переедание, курение, вызывает развитие сердечно-сосудистых заболеваний[3]. Ухудшающееся зрение, хронические заболевания внутренних органов, астеническое состояние организма - все это последствия систематического переутомления школьников. Как показывают проведенные в Институте возрастной физиологии многолетние исследования, у значительной части детей в связи с высокой интенсивностью школьных нагрузок практически не остается свободного времени. Их рабочий день, особенно в старших классах, составляет 12-14 часов, что намного превышает продолжительность рабочего дня взрослых. А ведь на школьные годы приходится период наиболее интенсивного развития детского организма. К концу обучения детей в школе 70% функциональных расстройств принимают хроническую форму, в несколько раз возрастает количество патологий пищеварительной 152 системы, болезней глаз, увеличивается число нервно-психических заболеваний .

Чтобы прекратить разрушения нации, необходимо воспитывать у ребенка ценностное отношение к здоровью, формировать у него четкую гражданскую позицию, заключающуюся в стремлении быть крепким, сильным, гибким, быстрым и выносливым, в понимании здорового образа жизни как основного принципа жизнедеятельности и единственного пути к долгой, активной и счастливой жизни.

Ценностное отношение к здоровью подразумевает совокупность взглядов и способов поведения индивида, характеризующихся ответственным и пристальным отношением к своему здоровью, осознанной потребностью в его сохранении и направленностью на укрепление организма и усовершенствование собственных физических умений и навыков .
Воспитание ценностного отношения к здоровью - это длительный и последовательный процесс, включающие в себя комплекс общешкольных, внеклассных и внешкольных мероприятий, направленных на формирование у детей устойчивой активной здоровьевьесберегающей жизненной позиции подкрепляемой формами поведения, способствующими сохранению и укреплению здоровья. В воспитании ценностного отношения к здоровью и школах используются недостаточно эффективные формы работы с детьми. Либо ребенок служит лишь пассивным объектом воздействия на него педагога (беседы, рассказы, классные часы, «уроки здоровья»), либо основной целью является создание атмосферы состязания (спортивные игры, эстафеты, Дни здоровья и др.

Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Хорошее здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Автор: врач-нарколог Елина Кристина Игоревна

1 место– Приступа Н.М.-  участок №12  пол-ки № 2– 1  вызовов скорой помощи нет ,  умерших нет;

2 место – Мещанинов И.В.-  участок №7  пол-ки № 2– 2  вызова скорой помощи нет ,  умерших нет

3 место – Амамбаева М.Т.-  участок №2  пол-ки № 2– 3  вызова скорой помощи нет ,  умерших нет

Ганиева М.Д.-  участок №14  пол-ки № 2– 3  вызова скорой помощи нет ,  умерших нет

Нашу больницу представляла семья Храмовых: медицинская сестра процедурной хирургического отделения №1 Храмова Алися Ханбяловна, ее муж Камиль Фяритович и их дочь Индира.
В рамках праздника прошли семейные игры. В эстафете семья Храмовых заняла 1 место, а соревнованиях с обручем – 2 место.

Поздравляем семью Храмовых с достойным участием в соревнованиях, желаем им крепкого здоровья и дальнейших спортивных достижений. Мы Вами гордимся!

В субботу, 27 мая, в поликлинике №2 в рамках проведения дня открытых дверей, посвящённого ранней диагностике рака щитовидной железы, будет проводиться прием врача-онколога с 09:00 до 14:00.

Приём будет проводиться только по предварительной записи. Записаться можно в рабочее время по телефону: 3-12-09. В день приёма при себе необходимо иметь паспорт, медицинский полис и СНИЛС.