В рамках недели популяризации активных видов спорта заведующий отделением физиотерапии и лечебной физкультуры Латышева Ольга Владимировна провела лекцию  о важности занятий спортом.
⁣
Ольга Владимировна подчеркнула, что регулярные занятия спортом – это не только средство для поддержания физической формы, но и важный фактор укрепления здоровья в целом. Она рассказала о положительном влиянии физической активности на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат и нервную систему.
⁣
Особое внимание было уделено подбору упражнений с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья каждого пациента. Латышева О.В.  напомнила, что перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом.
⁣
В ходе беседы собравшиеся задавали вопросы, касающиеся оптимальной интенсивности тренировок, выбора подходящего вида спорта и профилактики травм. Ольга Владимировна дала исчерпывающие ответы на все вопросы, поделившись своим опытом и знаниями.